Статьи
Про мелтдаун, жизнь с перегрузом и мягкие протоколы ДО/ВО ВРЕМЯ/ПОСЛЕ.
Мелтдаун: что это
Это не “поведение” и не “манипуляция”. Это перегруз нервной системы. Наша задача — снизить стимулы и вернуть безопасность.
ДО / ВО ВРЕМЯ / ПОСЛЕ
ДО: профилактика и предсказуемость. ВО ВРЕМЯ: минимум слов, максимум безопасности. ПОСЛЕ: восстановление и “мягкий разбор”.
Как жить с перегрузом
Главное — снять чувство “я плохой родитель/ребёнок”. Перегруз — это сигнал. Введите паузы, “сейчас‑потом”, визуальные переходы и короткие циклы занятий.